Primal Wellness Arucas: Gracias.

Ejercicio, Nutrición y Salud…o no?

El propósito de este blog…la verdad es que no lo tengo muy claro. El mejor sistema de entrenamiento…no sé. Hay muchos y muy buenos. Alguno de ellos contienen casi una filosofía de vida…otros, sin casi…

Me defino como ecléctico…aunque para muchos esto puede parecer una cortina eufemística que, en realidad, cubre mi inconsistencia. En mi defensa diré que lo que más me divierte es aprender. El proceso del aprendizaje: la investigación y búsqueda de datos, ejemplos, trucos, atajos y literatura adyacente a la actividad y la puesta en práctica de todo ello, hace que se me acelere el pulso…me mantiene ilusionado y casi obsesionado con la tarea de turno. Esto, produce efectos devastadores entre los que me rodean…obligados los pobres a un continuo aluvión de verborrea cuyo tema principal varía frecuentemente. Evidentemente, no me los merezco…y ellos tampoco…

Ahora que lo pienso…sí…este podría ser el objetivo de este blog…Soltar muchas de las cosas que me rondan por la cabeza. Cosas que veo, leo, estudio, hago, etc…De esta forma, con esta válvula de escape, podré aliviar a los dos gatos que aún me quieren y aguantan…antes de que - cosas de la resistencia humana - merme aún más su número…

Entonces…¿Quién va a leer o visitar este blog?…¿Quién sabe…? Gentes con ganas de automortificación hay en todos lados…

En cualquier caso, si alguien pretendiese tomar el contenido de este blog medianamente en serio, debería tener un par de cosas en cuenta:

1) Mucho de su contenido es una mera recopilación de cosas curiosas que encuentro por ahí, y no confirmo ni desmiento su veracidad, salubridad, corrección o exactitud.

2) Que lo que publico bajo mi nombre y autoría o aquello que suscribo con comentarios favorables o en contra, lo he experimentado personalmente y es un reflejo y expresión de mis opiniones, creencias o sistemas propios. Es por lo que declino cualquier responsabilidad por daños provenientes del mal uso de ellos.

De todas formas, para terminar estas líneas de presentación con la seriedad que reclama tan magna introducción, ahí va la definición de mi sistema de entrenamiento: " Sistema ecléctico, holístico, continuamente variado, de naturaleza hedonísta pero responsable y fundado".

Juan.

martes, 7 de octubre de 2014

Gracias.

Sucedió sin querer...

Me encontraba en un lugar de Las Palmas de cuyo nombre no quiero acordarme, comprando Omega 3 y negociando con la estupenda gente de Functional Wod la adquisición de material para mi Home Gym. Y allí me enteré: Curso en Tenerife de Monitor de movimientos Olímpicos. Siempre me ha gustado mucho la Halterofilia. Además es una disciplina que todo entrenador de Crossfit debe, como mínimo, "controlar" en sus movimientos básicos...

No lo dudé ni un momento: levanté las alfombras del coche, metí la mano hasta el codo por la raja del sofá y puse del revés todas las mochilas de entrenamiento...Lo conseguí. Tenía para la inscripción. Obtuve la subvención para el viaje a Tenerife a través de mi patrocinadora habitual: MC.

El Curso en Crossfit27 con los entrenadores venidos de la Península, los compañeros allí presentes y el dueño del Box Benjamín Schilling, solo me atrevería a calificarlo de excelente y muy, pero que muy divertido. Trabajo del bueno y compañía de la mejor. Gracias.

Faltaban las prácticas...

Y aquí viene lo mejor: La escuela de Halterofilia de Arucas y especialmente su Entrenador, Fernando Javier Ruiz Rivero. Da gusto encontrarse con profesionales que saben de verdad lo que se hacen. Muchas gracias. Por ayudarme. Por acogerme. Por aguantarme (a ver lo que dura...) y por la tremenda labor que realizan en el municipio. Halterofilia, Atletísmo, Carreras por montaña y cualquier otro deporte que necesite una preparación complementaria se dan cita en el entorno de "Alto Rendimiento" de Barreto. Gracias.

Ahora falta lo más divertido...aprender de verdad. Practicar Halterofilia de forma regular, alternándola con los más metabólicos Kettlebells y Crossfit, y saliendo a correr cada vez que pueda...o me lo permitan mis maltrechos y cincuentenarios huesos.

Juan.