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lunes, 6 de octubre de 2014
miércoles, 24 de septiembre de 2014
jueves, 11 de septiembre de 2014
Being a Lion or a Springbok
Corre por ahí una frasecitabarraocurrenciabarrachistecitobarramensaje que ha tenido mucho éxito. Empieza con una pregunta: "Si fueses una Gacela y te persiguiera un León (supuestamente más rápido que tú)...¿Qué podrías hacer para que no te alcanzara?...La respuesta (¡¡Oh dechado de ingenio, elocuencia, habilidad oral para el giro inesperado, impactante y sin embargo aleccionadora y cargada de moraleja cuestión...parabólico dilema en suma!!) nos vendrá dada por el tunanteguiónlistilloguióntontoelculoguiónaspiranteaLeónconpieldeGacelaguiónpedazodeatúnguiónponloquetúquieras de turno: "Correr más que la Gacela más lenta". Ahí queda eso. Te acaban de decir borrego en tu cara.
Aquí va un artículo en Inglés en el que te dan unas estrategias para ser "León", aplicadas al mundo de la Halterofilia y todos aquellos lugares donde se reunan personas en general. Las mismas bobadas pero en Inglés...
Yo, por mi parte, no voy a ser menos...Plantearé la pregunta profunda de la semana: "Tú, ¿Qué prefieres ser? ¿Un gigante enano o un enano gigante?
The answer my friend is blowing in the wind.
The Power Position
Juan.
Aquí va un artículo en Inglés en el que te dan unas estrategias para ser "León", aplicadas al mundo de la Halterofilia y todos aquellos lugares donde se reunan personas en general. Las mismas bobadas pero en Inglés...
Yo, por mi parte, no voy a ser menos...Plantearé la pregunta profunda de la semana: "Tú, ¿Qué prefieres ser? ¿Un gigante enano o un enano gigante?
The answer my friend is blowing in the wind.
The Power Position
Juan.
jueves, 28 de agosto de 2014
lunes, 16 de junio de 2014
miércoles, 23 de abril de 2014
martes, 8 de abril de 2014
miércoles, 2 de abril de 2014
Los Padres en el deporte de Competición (Encuesta)
Si les apetece colaborar....
Juan.
Queridos amigos:
¿Cómo estáis?
Después del estudio piloto en el que algunos habéis tenido la amabilidad de participar, y tras haber realizado algunas modificaciones y añadido algunos enunciados más, os envío la encuesta definitiva sobre los padres de los deportistas jóvenes con el ruego de que participéis y, por favor, la difundáis todo lo posible, ya que esta vez puede participar cualquier persona, ya sea psicólogo, entrenador, árbitro, gestor, padre, madre, abuelo/a, deportista, periodista o simple aficionado al deporte.
Muchísimas gracias por vuestra muy valiosa colaboración.
Un fuerte abrazo
Chema Buceta
Enlace Encuesta CLICK
miércoles, 19 de marzo de 2014
Deportistas y Actores
Nuevo artículo de Chema Buceta sobre el alto rendimiento. ¿Psicólogos del Deporte para Actores?
CLICK en ¡Arriba el Telón!
lunes, 17 de febrero de 2014
¡Fueron los nervios, una tontería! (Chema Buceta)
Nuevo artículo en el Blog de Chema Buceta.
Mucha preparación, mucho entrenamiento...y el factor Psicológico..¿Lo dejamos al azar?
CLICK
Mucha preparación, mucho entrenamiento...y el factor Psicológico..¿Lo dejamos al azar?
CLICK
martes, 11 de febrero de 2014
Psicología del Deporte
750 horas = 10 días x 75 horas/día (no...no puede ser)
750 horas = 75 días x 10 horas/día (posible pero improbable)
750 horas = 150 días x 5 horas/día (algún día que otro...)
750 horas = 300 días x 2,5 horas/día (la mayor parte de las veces...Gracias Fuerteventura)
750 horas = El principio de un viaje apasionante...
Nos vemos en el camino.
Juan.
martes, 21 de enero de 2014
Esfuerzo y autoconfianza
Excelente artículo de Chema Buceta sobre el Atlético de Madrid y los retos (uno de ellos es la gestión Psicológica de todo esto) que tiene por delante, ahora que ya no va "de tapado" y es, a todas luces, candidato al título de liga frente a los dos gigantes (Barça y Madrid) que lo acompañan en la disputa al cetro del torneo de la regularidad de la liga española de fútbol.
Tras leer el artículo del gran Buceta, me pregunto si la filosofía de esfuerzo y trabajo en equipo, no basado en el brillo individual de una serie de "estrellitas", que el Staff técnico atlético, con Simeone a la cabeza, ha inculcado a sus jugadores es el verdadero valor añadido de este equipo. A destacar que incluso su máxima figura, Diego Costa, destaca sobre todo por su lucha y compromiso con el grupo...
Los objetivos deportivos, y en la vida en general, deben ser ambiciosos pero realístas. Difíciles y motivantes pero alcanzables. Que nos muevan la silla en la que estamos cómodamente instalados pero que no sean una tortura...Con ello fomentamos el esfuerzo personal, el aprendizaje incluso desde los errores cometidos y el compromiso personal con una causa o tarea. Cuando hacemos las cosas así, independientemente de los resultados, nuestra autoconfianza sale reforzada y las posibilidades de éxito en la consecución de nuestros objetivos aumentadas.
Frente a los ultramegaimpresionantes Madrid y Barcelona. Trabajando humildemente y con respeto a la entidad que representan...si no gana la liga el Atlético de Madrid...¿Serán unos perdedores? ¿ Su autoconfianza y cohesión como grupo se verá resentida?...no lo creo.
De todas formas, todos podemos (y debemos) soñar...
Juan.
lunes, 13 de enero de 2014
martes, 7 de enero de 2014
lunes, 9 de diciembre de 2013
Mandela…por Chema Buceta
Nuevo artículo de Chema Buceta en su Blog.
Las cualidades de liderazgo de Nelson Mandela, guía y referente de comportamiento para todos.
De especial aplicación para nosotros: Entrenadores, deportístas, directivos, padres…
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